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位於蘆洲的愛麗生婦產科及陳介臣婦產科，是在蘆洲在地備受推薦的婦產科診所

因事業或生活型態改變，高齡產婦逐年增加，女性對於在高齡狀態下求子、懷孕，所承受的身心壓力相當大，不過愛麗生婦產科醫師表示，其實高齡不等於高危險，只要產婦在懷孕期間讓身心保持放鬆，確實地做好產檢，便能安心地期待寶寶的誕生。

愛麗生婦產科的潘醫師及陳介臣婦產科的陳醫師是團隊本次採訪的對象

說起潘醫師，以潘醫師自身在蘆洲婦產科為高齡產婦看診的豐富經驗而言，在其陪伴高齡產婦的產程當中，醫生也必須適時地鼓勵產婦，並且儘量配合產婦的需求，幫助產婦順利平安地度過產期；而潘醫師的溫暖醫療也因此在蘆洲的婦產科內陪伴了許多產婦，帶領著產婦迎接新生命。

同時，潘醫師也提醒，對高齡懷孕的產婦來說，各項產檢的重要性和及時性都是更為重要，可確保寶寶有無異常狀況。及時的產檢檢查相當於產婦的防線，甚至是多一層保護，像潘醫師為高齡產婦必定詳盡檢查，無論是高層次超音波還是普通超音波，都以最高標準進行，做好萬全的確認。

認真對待每位患者的潘醫師，時常下了班還待在診間整理患者的資料

潘醫師總是會細細說明超音波檢查的每個細節，好讓準媽媽們安心

加上潘醫師看診是有問必答，對高齡產婦的各種問題與憂心都能一一解說、安撫，不只是「正常」、「沒問題」等單純回答，也會說明觀察超音波和檢查細節，讓產婦能安心走過孕期。

不過，如果產婦還是不能放心，潘醫師也推薦產婦可選擇自費的產檢：羊膜穿刺術、唐氏症篩檢……等等，讓產婦在超音波之外也有多重保障。

另外，同樣位於蘆洲的陳介臣婦產科也備受推崇，在訪問陳醫師的過程中他有提到，除了產期間必要的檢查之外，建議產婦更要注意自己的健康狀況，因為「有健康的媽媽才有健康的寶寶」，高齡懷孕對身體的影響較明顯，所以高齡產婦需要從日常的生活作息開始留意。

首先是熱量的攝取。陳醫師表示產婦要注意熱量適當，避免高糖、高油脂的食物，以降低妊娠高血壓、糖尿病的發生機率。

陳醫師分享產婦飲食應以高蛋白、低脂肪、溫性的食物為主

再來產婦也要選擇正確的產期食物，這段時間以高蛋白、低脂肪、溫性的食物為主，吃對了能讓生產更順利喔。

最後則是產婦要適量運動。雖然以往長輩都會叮嚀孕婦不要勞累勞動，懷孕期間就乖乖休息養胎，不過陳醫師推薦高齡產婦在放鬆休息之餘，也要搭配規律的運動，一些能適當地放鬆肌肉、消水腫的簡單運動，也能幫助產婦之後順利地生產。

陳醫師分享簡單的產婦伸展運動

對於蘆洲的產婦，如果想就近找到安心、有經驗的婦產科醫師，相當推薦長期在蘆洲看診、對於高齡產婦照護有經驗的潘醫師(愛麗生婦產科)及陳醫師(陳介臣婦產科)，不但能提供各項詳盡的婦產科檢查項目，更能陪伴產婦順心地度過產期，等待一個健康的小生命降臨。